Quatre situations imposent de pratiquer un bilan de stress oxydatif :
- l’existence d’une maladie chronique, évolutive pour laquelle la prise d’antioxydants est justifiée.
- après un événement difficile et pénible ou une période particulièrement stressante.
- lorsque l’on prend déjà, et qui plus est depuis longtemps, des suppléments nutritionnels, pour faire le point et adapter sa supplémentation en toute connaissance de cause.
- et surtout, lors de toute stratégie de prévention des maladies, en particulier dégénératives, dont la fréquence augmente avec l’âge et de toute stratégie de prévention du vieillissement.
On ne peut plus imaginer prévenir le vieillissement et les maladies dégénératives sans une lutte acharnée, impitoyable contre le stress oxydatif.
Faut- il faire un bilan souvent ?
Il n’y a pas de raison de multiplier les bilans de stress oxydatif.
En revanche, il est conseillé de faire un bilan de contrôle 4 à 5 mois après le premier bilan si celui-ci est anormal, afin de vérifier la pertinence de la prise en charge qui aura été adoptée.
En dehors de toute maladie évolutive, un bilan de suivi est suffisant tous les ans voire tous les 2 ans.
Dernière mise à jour le 04/09/2009